KARATÉ KEMPO

Ce programme est concu pour ... Il met l'emphase sur les habiletés fondamentales d'entrainement des arts martiaux :

AdulteADULTE Le programme est conçu pour les 16 ans et plus qui désirent apprendre le Karaté. A un rythme de deux cours par semaine, les adultes qui pratiquent le karaté peuvent s'intéresser à plusieurs aspects: -La mise en forme progressive Les cours se concentrent sur le développement de la coordination , de la force, de l'équilibre, de l'endurance, de la rapidité et de la flexibilité des personnes. - L’Auto-défense Les personnes apprennent plusieurs techniques de défense pour diverses situations auxquelles elles pourraient faire face. Elles apprennent à reconnaitre et bien réagir aux différents niveaux de l’agression autant léger que sévère. La maîtrise, le contrôle de soi et la sécurité est toujours une priorité dans nos cours. -l'aspect mental, à l'aspect spirituel du karaté et l’équilibre (esprit sain dans un corps sain) . Ils y viennent pour décrocher et pour développer leurs habiletés. L’amélioration et le maintien de l’équilibre sur la respiration, la concentration, les émotions et autres sont intégrés dans les cours de façon subtile et plaisante. Le rire et le sérieux sont souvent mélangés afin de bien assimiler les caractéristiques des cours. Le contrôle de soi est souvent mis en évidence comme une clé principale de l’équilibre en général.

0,00 $ CA0,00 CAD

Scolaire et ÉliteSCOLAIRE - ÉLITE SPORTIF Le programme est conçu pour les enfants Cadets et Juniors de 8 a 14 ans. Les jeunes karatékas apprennent à s'affirmer et développer leur assurance dans un contexte de respect et de discipline. Il met l'emphase sur les habiletés fondamentales d'entrainement des arts martiaux : positions, parades, coups de pieds et coups de poings, combinaisons, enchaînements, agrippements ainsi que les Kata et Kumité. -Les classes se portent sur les points sportives et techniques suivants:       Le développement de la forme physique selon leur age et capacité : la grande vigueur - l'équilibre - l'endurance la rapidité - la flexibilité - le rythme le timing - bonne forme - distance correcte la posture - respiration - la coordination -Le développement du caractère personnel: la confiance en soi - le respect - le  contrôle de soi, l'auto-discipline - l'attitude sportive - la persévérance la concentration - l’humilité Il se concentre aussi à faire comprendre l'utilisation adéquate des habiletés acquises tout en maîtrisant la confiance en soi. L’enfant apprend aussi à reconnaitre les vrais accomplissements qu’il a réalisés et ceux à venir. L’enfant apprend aussi plusieurs techniques d'auto-défense pour diverses situations auxquelles il pourrait faire face à son âge. Il apprend à reconnaître et bien réagir aux différents niveaux d’agression autant léger que sévère. Le contrôle de soi et la sécurité est toujours la priorité dans nos cours.

0,00 $ CA0,00 CAD

Dragon & mini DragonDRAGON ET MINI DRAGON Le programme est conçu pour les enfants 4  a  8 ans. Les jeunes karatékas apprennent à s'affirmer et développer leur assurance dans un contexte de respect et de discipline. Il met l'emphase sur les habiletés fondamentales d'entrainement des arts martiaux : positions, parades, coups de pieds et coups de poings, combinaisons, enchaînements, agrippements ainsi que les Kata et foulard. -Les classes se portent sur les points sportives et techniques suivants:       Le développement de la forme physique selon leur age et capacité : la grande vigueur - l'équilibre - l'endurance la rapidité - la flexibilité - le rythme le timing - bonne forme - distance correcte la posture - respiration - la coordination -Le développement du caractère personnel: la confiance en soi - le respect - le  contrôle de soi, l'auto-discipline - l'attitude sportive - la persévérance la concentration - l’humilité Il se concentre aussi à faire comprendre l'utilisation adéquate des habiletés acquises tout en maîtrisant la confiance en soi. L’enfant apprend aussi à reconnaitre les vrais accomplissements qu’il a réalisés et ceux à venir.

0,00 $ CA0,00 CAD

Mini DragonCe programme est conçu pour les enfants de 4 à 6 ans. Il met l'emphase sur les habiletés fondamentales d'entrainement des arts martiaux :

0,00 $ CA0,00 CAD

MasterCe programme est conçu pour les aînés de 55 ans et plus. Il met l'emphase sur les entrainement technique du Karaté. La pratique régulière des katas et des enchaînements stimule la mémoire en la gardant active. Les mouvements demandés travaillent la coordination et la précision. Le karaté augmente aussi la capacité cardio-respiratoire, l'équilibre, le tonus musculaire et la souplesse. A un rythme de deux cours par semaine, les adultes qui le pratiquent peuvent s'intéresser à plusieurs aspects: -La mise en forme progressive Les cours se concentrent sur le développement de la coordination , de la force, de l'équilibre, de l'endurance, de la rapidité et de la flexibilité des personnes. - L’Auto-défense Les personnes apprennent plusieurs techniques de défense pour diverses situations auxquelles elles pourraient faire face. Elles apprennent à reconnaitre et bien réagir aux différents niveaux de l’agression autant léger que sévère. La maîtrise, le contrôle de soi et la sécurité est toujours une priorité dans nos cours. -l'aspect mental, à l'aspect spirituel du karaté et l’équilibre (esprit sain dans un corps sain) . Ils y viennent pour décrocher et pour développer leurs habiletés. L’amélioration et le maintien de l’équilibre sur la respiration, la concentration, les émotions et autres sont intégrés dans les cours de façon subtile et plaisante. Le rire et le sérieux sont souvent mélangés afin de bien assimiler les caractéristiques des cours. Le contrôle de soi est souvent mis en évidence comme une clé principale de l’équilibre en général

0,00 $ CA0,00 CAD

Privé Semi-PrivéCe programme est conçu pour les enfants de 6 à 10 ans. Il met l'emphase sur les habiletés fondamentales d'entrainement des arts martiaux :

0,00 $ CA0,00 CAD